Tag: интенсивные тренировки
Можно ли заниматься боксом каждый день: реальные правила и риски
янв, 27 2026Можно ли заниматься боксом каждый день? Ответ - нет, если вы не профессионал. Узнайте, как тренироваться эффективно, не рискуя здоровьем, и почему меньше - значит больше в боксе.
ПОДРОБНЕЕ