Tag: дзюдо в 40 лет
Можно ли заниматься дзюдо в 40 лет? Правда и мифы
фев, 7 2026Можно ли начать дзюдо в 40 лет? Да, и это один из лучших способов укрепить тело, улучшить здоровье и обрести уверенность. Правда о пользе дзюдо для взрослых, реальные результаты и как начать без страха.
ПОДРОБНЕЕ