Tag: тренировки в зрелом возрасте
Можно ли заниматься борьбой в 40 лет? Ответы для начинающих
янв, 7 2026Можно ли начать борьбу в 40 лет? Да, и многие уже это сделали. В статье - какие виды борьбы подходят, как избежать травм, как выбрать тренера и что вы получите, если начнёте сегодня.
ПОДРОБНЕЕ