Tag: спорт и психология
Как быстро пережить выгорание от тренировок: практические шаги для восстановления
ноя, 28 2025Как быстро пережить выгорание от тренировок: полный перерыв, восстановление сна, смена целей и мягкий возврат. Практические шаги для тех, кто устал от спорта, но не хочет его терять.
ПОДРОБНЕЕ