Тег: повышение выносливости
Что повышает силовую выносливость: практические факторы, которые работают
фев, 2 2026Что действительно повышает силовую выносливость? Не бег и не таблетки, а правильная тренировка с умеренным весом, коротким отдыхом, хорошим питанием и контролем дыхания. Практические методы, которые работают.
ПОДРОБНЕЕ