Тег: питание перед боксом
Что лучше кушать перед тренировкой по боксу в домашних условиях
фев, 18 2026Что есть перед тренировкой по боксу в домашних условиях? Простые, проверенные продукты, которые дают энергию без тяжести. Банан, творог, овсянка - вот что работает. Не надо сложных диет - только правильный перекус.
ПОДРОБНЕЕ