Tag: гидратация
Можно ли пить воду с лимоном во время тренировок для улучшения выносливости
дек, 1 2025Вода с лимоном во время тренировок - полезна или вредна? Узнайте, как она влияет на выносливость, гидратацию и восстановление, и когда лучше заменить её на электролиты.
ПОДРОБНЕЕ