Tag: бой
Какой из видов боевых искусств самый эффективный для самообороны?
фев, 19 2026Какое боевое искусство действительно работает в реальной ситуации? Бокс и бразильское джиу-джитсу - самые эффективные для самообороны. Узнайте, почему другие стили не спасут в стрессовой ситуации и как начать тренироваться уже сегодня.
ПОДРОБНЕЕ