Разбираем, почему оружие полезно для женской самообороны, какие типы подходят, как законно их приобрести и тренировать, плюс практический чек‑лист.
ПОДРОБНЕЕ
Узнайте, какой стиль боя считается самым сильным в мире, сравните ММА, джиу‑джитсу, крав‑мага, муай тай и самбо, и выберите оптимальный вариант для себя.
ПОДРОБНЕЕ
Разбираемся, насколько точны футбольные прогнозы: сравнение экспертов, машинного обучения и коэффициентов, практический чек‑лист и ошибки, которых стоит избегать.
ПОДРОБНЕЕ
Разбираемся, насколько дзюдо полезно в обычной жизни, какие преимущества дает телу и уму, и как применять техники в самообороне.
ПОДРОБНЕЕ
Разбираем, что такое показатель «a» в футбольной статистике, как он считается, чем отличается от xG и xA, и как использовать его в анализе матчей.
ПОДРОБНЕЕ
Узнайте, сколько лет реально требуется, какие факторы влияют на сроки, как выбрать стиль каратэ и как ускорить путь к чёрному поясу.
ПОДРОБНЕЕ
Показано, как бокс улучшает память, внимание и реакцию, какие нейробиологические механизмы за этим стоят и как правильно тренироваться для роста интеллекта.
ПОДРОБНЕЕ
Пошаговые домашние методики для ускорения бега: техника, интервалы, плиометрика, силовые упражнения и план контроля прогресса.
ПОДРОБНЕЕ
Разбираем, как букмекеры зарабатывают: маржа, комиссии, партнёрские программы, арбитраж и налоги. Полный обзор доходных потоков в ставках.
ПОДРОБНЕЕ
Разбираем редкий футбольный рекорд - кто смог забить 9 голов в одном официальном матче, где это происходило и почему такие подвиги почти не повторяются.
ПОДРОБНЕЕ
Разбираемся, какое единоборство считается самым сильным: сравнение бокса, Муай‑тай, ББД, Самбо и ММА по ударам, удержанию и эффективности в реальном бою.
ПОДРОБНЕЕ
Узнайте, какие факторы делают удар более мощным: от биомеханики и позиции ног до тренировок, питания и типичных ошибок. Практические советы и чеклист для бойцов любого уровня.
ПОДРОБНЕЕ